【体質改善！薬に頼らない花粉症対策.com】では花粉症のアレルギー体質改善として、サプリメントや食材、運動を取り上げて紹介しています。
「サプリメントって薬じゃないの？」とあなたは疑問に感じたでしょう。私もそうでしたし。
サプリメントのカプセルや錠剤の形が、薬を連想しますから。
サプリメントは栄養補給や、成分による薬効の効果が目的として、栄養素や動植物の原料から抽出物を補給した食品です。
栄養補助食品（えいようほじょしょくひん）、健康補助食品（けんこうほじょしょくひん）、とも呼ばれています。
今後増えていくであろう機能性表示食品（きのうせいひょうじしょくひん）も消費者庁により許可を受けた食品です。
サプリメントに含まれる配合食材の薬効とはあるものの薬でないので、当サイトで薬の代用案として取り上げています。
サプリメントと薬の違いの簡単な解説
サプリメントと薬の違いの簡単な解説として、
| 健康促進や免疫力を高めての予防効果があると企業責任のもと商品化されたのが「サプリメント」 特定の病気の治療や予防が目的で、効果について厚生労働大臣や都道府県知事から承認を受けたものが「医薬品」 |
です。
【体質改善！薬に頼らない花粉症対策.com】での薬は基本、花粉症の薬です。
特定の病気の治療や予防が目的の薬＝花粉症の薬、と当サイトでの扱いとして理解してください。
さらに詳しい解説を希望されるのでしたら、別サイト【薬事法マーケティングの教科書】に「健康食品（サプリメント）と医薬品の違い・飲み合わせ［薬事法］ ▶http://yakujihou-marketing.net/archives/266 」をご覧ください。
詳しいながらも法テラス（日本司法支援センターの愛称。一般に向けて作られた法律相談の総合窓口）とは無縁の人間にもわかりやすく消化した解説をされています。
ですが、私の解説よりかなり長いですよ。
サプリメントは薬と違い、害を及ぼす摂取量や、長期間摂取することによる影響を、すべて研究調査していません。
健康にいいからとサプリメントを一度に大量摂取した場合、リスクがないとは言い切れないのです。
商品に記載された一日の推奨摂取量を守ることはちゃんと心がけてください。
一日の推奨摂取量を守りながら、花粉症対策として飲んでおきたいサプリは「北山村産のじゃばらサプリ。」です（北山村産のじゃばらサプリ。の一日の推奨摂取量は３～６粒）。
どうしてこのサプリメントを推奨するのか、理由も記載している記事のリンクを貼っておきます。▼
▶【花粉症に適した「じゃばらサプリ」の推奨理由】◀へ
