簡単に20秒で花粉の鼻づまりが治る方法

鼻づまり解消 体操

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TV番組「名医のTHE太鼓判」で紹介された、簡単で、しかも楽に花粉での鼻詰まりが治る方法があります。
治る、といっても根治でなく、一時的なものです。

ですが、やってみてください。鼻詰まりの苦痛から解放されます。
かかる時間も「20秒」程度と、短時間で解消される方法をお教えします。

花粉症の鼻詰まりが治る方法

1・立ってから、後ろ手にして薬指と小指を組みます
2・そこから、親指を下に向けるように手のひらをひっくり返します
3・息を吐きながら20秒間ほど上半身を前屈させます
4・できれば20秒をワンセット×3回とし、3時間おきにしましょう

ね、思ったより簡単な体操でしょ。
「こんなもので治るの?」と百聞は一見に如かず、試すべきです。

「名医のTHE太鼓判」で紹介されていた、鼻詰まり解消体操の動画があったので、貼っておきます。 ▼
動きがあったほうが、鼻づまり解消体操がわかりやすいでしょ。

花粉症の鼻詰まり解消体操は、 鼻詰まりが収まる理由のあと、2分28秒から紹介されています。

この体操で苦しかった、 鼻詰まりが回復します。

繰り返しますが 花粉症が根治するわけではなく、一時的な回復です。
それでも鼻詰まりから解放されます。鼻詰まりの苦しみで、頭がぼおっとなって集中できなかったり、イライラが収まればいいじゃないですか。
ぜひ 鼻詰まり解消体操を生活に取り入れてください。

追加情報として、「名医のTHE太鼓判」 の番組のなかで紹介されていた柑橘の「じゃばら」という果物。
そのじゃばら成分が入ったサプリメントがあります。
この「じゃばらサプリ」も体操と一緒に生活に加えて、苦しい花粉症の症状から楽になってください。▼

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投稿者: 花粉症体質改善提案の「C」

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