TV番組「名医のTHE太鼓判」で紹介された、簡単で、しかも楽に花粉での鼻詰まりが治る方法があります。
治る、といっても根治でなく、一時的なものです。
ですが、やってみてください。鼻詰まりの苦痛から解放されます。
かかる時間も「２０秒」程度と、短時間で解消される方法をお教えします。
花粉症の鼻詰まりが治る方法
１・立ってから、後ろ手にして薬指と小指を組みます
２・そこから、親指を下に向けるように手のひらをひっくり返します
３・息を吐きながら２０秒間ほど上半身を前屈させます
４・できれば２０秒をワンセット×３回とし、３時間おきにしましょう
ね、思ったより簡単な体操でしょ。
「こんなもので治るの？」と百聞は一見に如かず、試すべきです。
「名医のTHE太鼓判」で紹介されていた、鼻詰まり解消体操の動画があったので、貼っておきます。 ▼
動きがあったほうが、鼻づまり解消体操がわかりやすいでしょ。
花粉症の鼻詰まり解消体操は、 鼻詰まりが収まる理由のあと、２分２８秒から紹介されています。
この体操で苦しかった、 鼻詰まりが回復します。
繰り返しますが 花粉症が根治するわけではなく、一時的な回復です。
それでも鼻詰まりから解放されます。鼻詰まりの苦しみで、頭がぼおっとなって集中できなかったり、イライラが収まればいいじゃないですか。
ぜひ 鼻詰まり解消体操を生活に取り入れてください。
追加情報として、「名医のTHE太鼓判」 の番組のなかで紹介されていた柑橘の「じゃばら」という果物。
そのじゃばら成分が入ったサプリメントがあります。
この「じゃばらサプリ」も体操と一緒に生活に加えて、苦しい花粉症の症状から楽になってください。▼
