必見!花粉で苦しまないための花粉飛散年間カレンダー

カレンダー

花粉で悩まされるのは、春のスギ・ヒノキだけではありません。
花粉は秋のヨモギ・ブタクサといった植物の種類ごとに、
一年を通じて飛んでいます。

春だけの「今日はつらい」という、期間限定の悩みではないんです。

寒い時期から暖かくなる季節の変わり目だけ、
花粉飛散に注意していてはいけません。
事前に花粉の飛散時期を知ることで、
自分の花粉のアレルギー対策の先手を打つことができます。

地域別と季節別の花粉飛散時期のカレンダーを貼っておきます。
関東や関西、九州など、地域ごとに花粉の飛散時期のずれがあるのが確認できたでしょう▼
これで花粉症を引き起こす植物と、地域ごとの飛散時期の違いが判りますよ。

自分のアレルギー症状を引き起こす植物の飛散時期を知りましょう。
知ることで意識して花粉の対策の食べ物を多くとる、運動に励む、花粉に関わらないように準備ができます。

心構えって大切ですから。

全国の地域と植物ごとの年間の花粉飛散分布カレンダー
地域と植物ごとの年間の花粉飛散分布カレンダー

環境省 花粉症環境保健マニュアル内資料 「鼻アレルギー診療ガイドライン2013年版より改変、転載」の転載

▲地域ごとの年間の花粉飛散分布時期ですが、
その年によって飛散時期の前後はあります。

スギ、檜の樹林の増加に加えて、夏の気温の上昇、湿度の低下といった毎年の変化があるからです。
日本だけでなく、世界的な気候変動の影響で花粉量の増えている
可能性がありますからね。

情報を知っていて手を打たずに花粉でくしゃみ鼻づまりなどで苦しんでは、
やりたいことがあるのに、集中力がなくなったりなどの支障が出て、
できなくなることもあるでしょう。

花粉のせいで経済活動も滞り、情報を提供している国も損失、
あなたの人生も損を生じる事態になりかねるかもしれません。

カレンダーはあくまで事前に花粉の飛散時期を知ることができる指標です。
大切なことは、自分の症状がでる花粉飛散期間のおおよその把握。
外出時のマスク着用などの、花粉からくる症状改善活動を怠らないことですよ。

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投稿者: 花粉症体質改善提案の「C」

季節性アレルギー性鼻炎である花粉症の発症を抑えるため、花粉症に負けない体質改善を提唱する「C」です。症状改善に役立つ情報を発信しています。情報収集および情報発信には十分注意はしておりますが、当サイトの利用において、なにかしらトラブルや損失、損害などが生じたとしても、一切責任を問いません。当サイトが提供する情報を無断で複製、転用、転載などの二次利用をすることを禁止しています。